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酸素ドーーーム!
に行ってみました。
野球選手なんかが利用して、ちょっと噂になったりしてましたよね。

どんなものかというと、、、
宇宙船からの脱出カプセル(一人乗り)、のようなものに入り
そこで約1時間、寝てる、、、というだけのもの。
カプセルの中は、高濃度酸素で満たされており、
日頃不足しがちな酸素を、体の末端にまで送り込むことによって

血行促進、疲労回復、美肌効果、

なんかを期待できるのだそうです。

この中で1時間仮眠をとると、

3、4時間熟睡したのと同じくらいの効果があるとか、ないとか!

うひょー、素晴らしい。

酸素を満たして行く際に、中の気圧を上げていくので、
「耳抜き」がちゃんとできるかを確認される。
さらに“ツバごっくん”がし易いように、アメちゃんをふたつもらう。
(行きと帰りとふたついるそうだ。)
なんとなく宇宙旅行に行くような感覚になる。
おー、なんか緊張して来た。

下にはエアマットが敷いてありかなり快適。
最初、少し耳ツンとする。
生あくびをしたり、つばを飲み込んだり、鼻をつまんでフンっとしたり。
数分経つと、お姉さんが横の窓から
「気圧が安定しましたので、こちらの窓はタオルで塞ぎますね。おやすみなさい〜」

・・・・・・・

次気づいたら、横の窓からお姉さんが
「では、気圧を下げて行きます。アメを口に入れて下さい〜」でした。

なんだかあっという間。
ほんとに酸素、体に取り込めたのかな。
あまり実感なく、終了。

突然起こされて、気圧の差もあり、ただただボケ〜っとする。
しかも、寝てしまったから寒い。
(寒がりの人は、入る時にタオルを多めに借りるとよいでしょう。)

不思議な1時間でした。

この後、セットのマッサージを受け、お風呂に入ったら、
やっと頭もすっきりして来て、体も軽くなった(気がした)!!

●非日常な行動

と、

●なんにもしない1時間、という贅沢感。

そして、

●横からお姉さんが言ってくれる「おやすみなさーい」

が、気に入りました。
もう一度行ってみて、ほんとに効くのか確かめたいです。
| リラク&キレイ | 13:27 | comments(4) | trackbacks(3) |
くすり湯
ああ、最近ちっとも日記が書けないです。
2月はちょっと働き過ぎかな。

さて、ちょっと前ですが、
実家に戻った時に、「薬湯の湯」が有名な温泉
(というかスーパ?銭湯みたいなの)に行きました。

薬湯の湯は、漢方が入った薬袋が湯船の中につり下げられていて、
お湯はコーヒーのような、濁った色になっています。
「千と千尋」で、お腐れさまが来た時、
ちひろがザバーって緑色のようなお湯入れましたよね。あんなの。

湯船につかってしばらくすると、
皮膚がピリピリして来ます。
そしてさらにしばらくすると、
うーん、なんと言うのでしょうか、
体のいろんな穴がさらにピリピリとしてきます。
「やだ、このまま入っていて大丈夫かしら私・・」という不安がよぎるくらいで
いったん上がります。
この1回でも、かなり身体がポカポカ。
くすり湯は洗い流さずに少しクールダウン。
そして再びつかります。
2回目はさっきより“ピリピリ”が早く来るので、
1回目よりも、さらに不安感を我慢して、、、、上がってクールダウン。
これを3度ほど繰り返して1セット(だそうです。そう書いてありました。)

1日でのんびりと、他の湯も楽しみながら
くすり湯は3セットくらいするとよいのだそうです。

肩や腰、関節など、特に気になる部分には、
薬袋をぎゅうぎゅうとこすりつけるのもよいのだそうだ。

1セットを繰り返すと、
身体が中から発熱しているかのように、ポッカポカ!
気持ちがよいくらいに、ピリピリ感も多少残っていて、
イメージとしては、軽くスーパーサイヤ人になったような、
自分が熱で光っているような、そんなムードが漂います。

おおおーー!地味だけど、なんて気持ちいいんだ!!

お気に入りに登録です。
せひ、お試しあれ。
| リラク&キレイ | 08:04 | comments(2) | trackbacks(3) |
キレイの撮影
今日はネイルサロンとメイクサロンでの撮影に立ち合い。
ネイルサロンは、ネイルの道具からコットン、文房具まで
ピンクにそろえられた、かわいらしいサロンでした。
道具の色が統一されてたおかげで、写りもよくて満足♪

メイクサロンでは、モデルちゃんがどんどん変身していく様が楽しかった〜。
ついつい「かわい〜〜?」の連発。
見とれてないで仕事しろって。

一方、疲れた顔した自分に辟易。。。今日は早く寝ます。

そうそう、昨日、たまたま隣り合わせたカップルの会話。
てっきりバレンタインの余韻に浸るうっとりカップルかと思いきや、なんと、
「実は僕・・・結婚してるんです」の、告白をしていらっしゃいました・・・。
今日、その告白!? ひ、ひどっ。
| お仕事 | 21:46 | comments(2) | trackbacks(23) |
満員御礼・ADF2007
なんだかバッタバタの日々が続いていて、久々の日記です。
先日、第7回旭丘ダンスフェスティバルが無事に終了しました。
立ち見も出る程の動員で、正に「満員御礼」でした。
どうもありがとうございました。
私が高校時代所属していた、ダンス部とそのOGとの合同自主公演なのですが、
年を重ねるたびに、会も深みを増しているように思います。
毎年楽しみに来てくださるお客様も増えて来て、
自己満足のお祭りでは済まされない、よいプレッシャーを感じています。

メンバーは、学生から、社会人、ママ、など
それぞれの生活でも恐らく、精一杯に忙しい日々を送っているような女性ばかり。
どこからそんなパワ−が出てくるのかしら、と思うような元気さです。
(私自身、よくそんな風に言われるタイプですが、
 その私が引く程の(笑)元気さですっ。先生を筆頭に!)

第2回、3回、4回は自分も舞台に立ちましたが、
ここ数回は制作スタッフに専念しています。
あーあ、でもやっぱり、舞台を見ると立ちたいなぁ。。。
あたためている作品もあるんだけどなぁ。。。

いつかのために、ちゃんと柔軟始めようかな、と思う第7回公演でした。

みんな、お疲れさま〜〜〜!!
| - | 00:45 | comments(0) | trackbacks(2) |
モデルなみの撮影
先日納品したお仕事のお人形。
編集さんから撮影無事完了したとご連絡。
人形の分際で、なんと400カットも撮っていただいたとか!
結婚式の密着撮影なみだそうです。うふ。
大阪での撮影だったので、今回は立ち合えなかったけど、
きっと我が子たちもさぞかし喜んでいたことでしょう。

出来上がりが楽しみです。

| お仕事 | 00:32 | comments(4) | trackbacks(4) |