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久しぶりの岩盤浴
先日仕事で、久しぶりに岩盤浴に行きました。
新橋の銀座口を出てすぐ、
女性専用「ヒーリングストーンスパ ギンザ」
http://www.healing-stonespa.jp/index_pc.html

ここは、4種類も岩があるのです!
・麦飯石 ・玉石 ・黄土浴 ・岩塩浴
部屋もそれぞれその岩のイメージに合わせているのか、
ムードが違っていて、デザインも美しくてキブンがいい。
私は、小さな岩塩が敷き詰められていて
ジャリジャリしてる「岩塩浴」が気に入りました。
(ジャリジャリしていると寝てても身体が楽だし、岩も薄桃色で綺麗だし♪)
クールダウンの部屋もとてもきれいで居心地よく、とにかく快適。
(暇つぶしで雑誌とか置いてあるのだけど、そこにお店が作ったファイルがあって、
 その中に、私のホットペッパーの切り抜きが入っていた。感動。)
女ふたりで、だらだら居たら楽しいだろうな〜と思いました。
平日は16:00までなら2,900円でフリー。土日祝は2,900円でたっぷり3時間。
少しだけお高め?だけど、その分アメニティも完璧だし、
メイクルームも広々してて気持ちがいいし、まあ、納得のお値段かな。

岩盤浴って、時々ハズレな施設があるので、
(思いのほか汗が出ない。とか、入り口付近は冷えるとか。)
逆にこのくらいのお値段のところは安心。

4つの部屋を回ったら、もう汗ぐっしょり。
岩盤浴はただ寝てるだけなので、案外退屈な時もあるんだけど
4つの部屋の特長を読んで、いろいろまわるのはとっても楽しい♪
ここでは、マッサージやホットヨガなんかもいろいろやっているので
もう一度行こうと思いました。
会社近くの人は、おすすめですよ〜。

岩盤浴は痩せるとかっていうよりも、お肌にいい気がします。
あとは、大量の汗と一緒にストレスもサヨナラ〜っ!効果。
最近行ってないわという方、ぜひ久しぶりに行ってみて〜。


| リラク&キレイ | 12:01 | comments(2) | trackbacks(25) |
ヘルシア緑茶か黒烏龍茶か。
ここいらで、ちょいと本気にダイエットをしようかと思っています。
30代になって、日々感じる体型の変化・・。
この辺りで本気で抵抗を始めないと、取り返しのつかないことになるかしら、と。

で、色々やろうとしているひとつで、気になる健康茶。
(何でもブームにちょい遅れの私らしいスタートです♪)
先日、お客さんから聞いた話。
お知り合いがヘルシア緑茶のプロモを担当していたそうなのですが、
その部署の人たちが実際に飲み続けて、みるみる痩せっていったとか・・。
「その話を聞いて、私も今2週間飲んでるんですけど、
 なんかほんとに効いてる感じがするんですよ、これが!」
という彼女のおなかをチラ見。
ぬぉ!なんだかほんとにペコリンとしている!?

同じ日に、違うお客さんにその話をして
「私、明日からヘルシア緑茶飲む事にしました。」と言うと、
「僕は、黒烏龍茶で2kgやせたよ。」と!!

わー、どっちにしよう。

ヘルシア緑茶は、「高濃度茶カテキン」の働きにより、
普段の生活の中でも脂肪が消費されやすくなる、のだそうだ。

一方黒烏龍茶は、「ウーロン茶重合ポリフェノール」の働きで、
脂肪が体内に吸収されるのを抑える、のだそうだ。

働きが違うから、両方飲んでも大丈夫なんじゃない?ってことになったので、
じゃあ、私は両方で行ってみるか!?という結論に達したが、
なんだか、二兎を追うものは一斗をも得ず、って感じになりそうだから、
心は一つに決めた方がいいかな〜。

とりあえず、今日はヘルシア緑茶でスタートしてみました。
(HPは黒烏龍茶の方が説得力あるけど。)

効果が楽しみです♪

その前にもちろん、運動せねば。。。
| - | 03:16 | comments(3) | trackbacks(85) |
感情移入が得意♪
久しぶりに洋画のDVDを借りました。
いつ頃からか、邦画しか観ないようになっていたのだけど、
(洋画のコーナーにすらあまり入らない)
その日は観たい邦画がほとんど借りられていたので。

「モンスター」を観ました。(シャーリーズ・セロンの。古い?)

とってもいい映画だった。(すごい女優さんだ。)
ああ泣いたー。どうかと思うくらい泣いた。

この前の「華麗なる一族」最終回でも、
えぐえぐと泣いた。頭が痛くなるほど。

さっき、ミキティの金メダルでも泣いた。

ま、感動しやすい方が、色々楽しめて得よね。
母親ゆずりの、涙もろさに感謝です。

最近泣いたもの、何かありますか?
| - | 00:13 | comments(3) | trackbacks(13) |
よみがえりSPA
大きなお仕事が一段落すると、
「おつかれさま〜」と自分を労うために行くSPAがあります。
会社帰りなんかに使うマッサージより、ちょっとばかりお高いので
しょっちゅうは行けないのだけど、
その分、サービスも空間も「ご褒美」感たっぷりである。

例えば・・・

最初の受付でも、まずハーブティが出る。
それをいただいている間に、鞄とコートは部屋まで運んでくれる。
トイレも抜かりなく美しく、
手を洗った後は、100%オーガニックコットンのタオルが用意されている。
個室に入ると、「原様」とメッセージ付きのカードが置いてある。
タオルもガウンも全て、オーガニックコットンで、とにかく気持ちがいい。
ベッドに横になると、顔をおさめる穴の下には、
毎回違う、美しい花が飾られていて、いい香りがする。
使用するオイルを選ぶのにも、丁寧につき合ってくださるし、
とはいえ、余計なことは話しかけて来ないし、
(こういう時は、はっきり言ってあまり話はしたくない派)
とにかく理想的である。

そして、施術もウマイ。
(といっても、いつも途中から寝てしまうので覚えていない。
 下手だと気になって眠れないので、きっとウマイのだと思う。)

あああー、いいなぁ。
やっぱりマッサージが大好きだ。

マッサージが終わると、ハーブティとデザートが待っている。
このデザートも、ドライフルーツとか、黒豆きなこヨーグルトとか
とにかくいかにも健康によさそうなのだ。

満足。

仕事の取材で、いろーんなマッサージに行くようになり、
機会があれば、1つでも多く、いろいろなサロンに行きたいと思うので
なかなか「リピーター」になりにくいのだけど、
このお気に入りSPAだけは、しっかりとリピーターです♪

また頑張ったら、来ます。
また頑張ります。

| リラク&キレイ | 14:02 | comments(2) | trackbacks(13) |
iPodが空だ
今週末は大阪出張3日間で、
本社に帰って久々に、じっくりとデザインに勤しんできました。
何年目になっても、勉強する事はいっぱいで、
デザインは奥が深いとしみじみと思う。
疲れたけど、なんか達成感のある3日間でした。

それはよいとして...
新幹線で音楽聴こうと思って、iPodを取り出してクリクリしたら、

なぜか、全曲消えている!!!

な、なぜーー!?

家に戻って今朝、もう一度マックにつないで更新したんだけど、
やっぱり1曲も入ってないの。
なんでなんで。どうしよう。
とうとう壊れたのかな、この古iPod・・・。
困ったなぁ。
| - | 22:38 | comments(2) | trackbacks(11) |
マスク数え
今朝、特に意味はないのですが、
通勤中に出逢う「マスク」の人の数を数えて来てみました。
(ちなみに通勤時間は約1時間。バスあり電車あり徒歩あり。)
去年よりもマスク人口が明らかに増えているので、
100は越えるだろうな〜、なんて思いながら数えていたのですが、なんと、、、

266人でした!

うぉー。多いー。

性別は、少しだけ女性の方が多かったかな。
一番多いのが、30代女性、次に、40,50代男性、という印象でした。
形は、折り目の入ったタイプの立体マスクが一番多く、
次いで、キャシャーンタイプ。でした。
時々出現する、ものすごく未来的な「超・立体マスク」を見つけると、
うほっ♪って思う。
あと、昔ながらのふかふかマスクのおばあちゃま。これも、
うふっ♪って思う。

すっごい売れてるんだな〜、マスクって。
朝、化粧が中途半端で終わっても、
この時期は普通に隠して来られるので便利です。

たまにはこういうことをして通勤してみるのも面白いですよ。
小学生の通学路の遊びを思い出しますね。
| - | 12:43 | comments(3) | trackbacks(10) |
ドラッグショー
この週末、幕張メッセで「JAPANドラッグショー」がありました。
この半年ほど、一緒にお仕事させていただいていたメーカーさんが出展されていたのと、
いろんな会社の新商品が一気に見られるので、
お仕事半分、遊び半分で行って来ました。
最近は、こういった見本市が元気がなくなっているという話をよく聞きますが、
ドラッグショーはどうだったのかな。
初めてだったので、わかりませんが、
想像していたよりも一般のお客さんがいっぱいで、盛り上がっていたように思いました。
入場無料だし、サンプル色々貰えるし、1日遊べるから親子で来てる人もいっぱい。
エステー化学のブースで、「プルプルかおり〜消臭ポット♪」の踊りを
生でやっていたのが、面白かったです。

色々見て思ったのだけど、
ほんと、この分野で、ニョキっと目立とうと思ったら、
相当画期的な新しい事をしないと、厳しいな〜と。
なんか、新しい企画がピンと来ればいいなと思って行ったのだけど、
そう簡単には「ピン」とは来ない、ということが分かりました(笑)
それにしても、サンプル入れて帰る用のあの紙袋、
もうちょっとかわいくすればいいのに・・・。

帰りに幕張アウトレットで、
予定外のお買い物をして(ウフ♪)ご機嫌で帰りました。

やはり女子には、お買い物はガゾリンですわ。
来週もお仕事がんばろ〜。

| お仕事 | 00:18 | comments(3) | trackbacks(5) |